De gelukkige medewerkers blog

Inspiratie om fysiek en en mentaal fit te blijven

header-foto-over-ons-vitality-pro
Vitaal

Vitaliteitsweek 25 -29 september

Boost je werkweek met: Stoelmassage, Mindfulness, Yoga, Office Fitness of Breathwork! Hey daar, harde werkers! We weten allemaal dat werk soms behoorlijk stressvol kan zijn.

Lees meer »
mentale-gevangenis-foto-800-300
Mindfulness

Het circulaire proces van mindfulness

Stap 1. Doorbreek de mentale gevangenis  Bij mindfulness verwijst een mentale gevangenis naar een gemoedstoestand waarin een persoon zich gevangen voelt of vastzit in negatieve

Lees meer »

Sitemap

Scroll naar boven